No hay nada m\u00e1s importante en esta vida como la salud y en el caso que nos compete hoy, la salud mental. Existen muchas afecciones mentales que aquejan a un gran n\u00famero de personas en el mundo, incluyendo M\u00e9xico, pero en este caso hablaremos de una en espec\u00edfico, el Trastorno Obsesivo Compulsivo o por sus siglas TOC, un trastorno que afecta a su servidor.<\/p>\n
De acuerdo al National Institute of Mental Health, el TOC es un trastorno en el cual se presentan pensamientos incontrolables y recurrentes (obsesiones), a comportamientos repetitivos y excesivos u ocurren ambas cosas. Este trastorno puede afectar a cualquier edad, sin embargo, es m\u00e1s com\u00fan que aparezca entre la adolescencia y la adultez joven. De acuerdo a la Secretaria de Salud, en M\u00e9xico, se estima que entre 1.5 y 5 por ciento de la poblaci\u00f3n padece este trastorno lo que se traduce entre 1.98 y 6.6 millones de personas aproximadamente.
\nMuchas personas creen que este trastorno se reduce a solo ser perfeccionista o \u201cquerer tener todo correctamente acomodado\u201d lo cual es explotado y reforzado por videos virales.<\/p>\n
En realidad, el TOC se presenta como pensamientos, im\u00e1genes mentales o impulsos no voluntarios o deseados los cuales aparecen s\u00fabitamente. son repetitivos y provocan angustia, ansiedad y molestia lo que provoca conductas compulsivas para tratar de aliviar estos s\u00edntomas o evitar dichos pensamientos, aunque sea moment\u00e1neamente. El sujeto afectado sabe que todo esto es excesivo y est\u00e1 consciente de la falta de l\u00f3gica que exhiben estas ideas, sin embargo, no pueden detenerse. Esto puede acarrear que la persona consuma mucho tiempo en la realizaci\u00f3n de dichas compulsiones desgastantes o evitar ciertas situaciones que pueden interferir con la calidad de vida de los individuos o al aislamiento de los mismos.<\/p>\n
El origen de este trastorno no se conoce con precisi\u00f3n. Se plantean causas biol\u00f3gicas (diferencias en la zona frontal del cerebro), hormonales (niveles de serotonina), traumas infantiles, estr\u00e9s, as\u00ed como el entorno y las experiencias de la vida o una mezcla de las razones anteriores.<\/p>\n
Afortunadamente existen tratamientos psicol\u00f3gicos y psiqui\u00e1tricos que pueden ayudar a controlar y disminuir (no curar, puesto que no hay cura) los s\u00edntomas de este trastorno. La terapia cognitivo- conductual es el m\u00e1s efectivo para tratar este padecimiento, as\u00ed como ciertos f\u00e1rmacos que apoyan en la recuperaci\u00f3n del paciente.
\nSi cree padecer TOC por favor consulte a un profesional en psicolog\u00eda quien le ayudara a despejar sus dudas y a encontrar su tratamiento. Recuerde que no est\u00e1 solo y puede llevar una vida tranquila y en paz. La salud mental tambi\u00e9n es importante.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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